L’activité physique et la nutrition, deux facteurs clés et reconnu pour être en bonne santé !
L’Aubrière propose une conférence thématique exceptionnelle et inédite à Fondettes sur l’alimentation et la forme physique qui vous permettra d’acquérir des connaissances et astuces pratiques applicables chez soi tout en alliant des notions de bien-être (affiche en pièce jointe). Animé par Virginie CHARREAU, diététicienne et ingénieure nutritionniste du cabinet ReviVi’Sens, cette conférence s’adresse à tous, adhérents à l’Aubrière ou non.
Un échange et débat seront proposés en fin de conférence.
La conférence abordera l’équilibre alimentaire et plus spécifiquement celui du sportif (Comment ajuster mon alimentation à mes activités physiques ? Aliments clefs, astuces et organisation pour un bien être durable).
Mardi 25 octobre / Salle Petrucciani / 20h 22h
Réservation sur www.aubriereinfo.com rubrique billetterie.
Tarif tout public : 8€ (5€ adhérent de l’association).
Contact pôle forme et bien-être : Julien CORMERY / jcormery@aubriere-asso.com / 02.47.42.04.25
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