Vidéo 2 min extraite d’un film arte : Film ARTE – Bien nourrir son cerveau 2019 – VOD complète sur le site arte … ce qui laisse à réfléchir ! bon appétit et prenez bien soin de vos cerveaux !
Dans le cadre de ses actions parentalité, la CAF Touraine propose un nouveau rendez-vous en ligne pour les parents “les mardis de la parentalité” autour de thématiques diverses, animés par des professionnels qui partageront leur expertise et répondront aux questions. Le Repas : Cauchemar, plaisir, moment de partage ? L’alimentation des enfants est un […]
Manger en écoutant son appétit, indépendamment de ses émotions et sans se restreindre, est associé à un risque plus faible de surpoids et particulièrement d’obésité. C’est ce que montre une équipe de chercheurs – Inserm 2016 – qui a travaillé à partir de la cohorte NutriNet-Santé . La vidéo de l’Institut Pasteur vous permettra déjà […]
Pas facile de s’y retrouver entre les allégations, les informations marketing et les étiquettes présentes sur les emballages des produits alimentaires… Un tuto pour comprendre le nutriscore et le code Nova !
La Nutrition et le Sport : quelques astuces pour gérer son alimentation:
Retrouvez Virginie Charreau votre diététicienne nutritionniste de Tours pour sa chronique mensuelle !
Sensibiliser les enfants à l’équilibre alimentaire et à l’activité physique avec Harmonie Mutuelle. PROCHAINE DATE LE 21 SEPTEMBRE 2018 à SALBRIS ! Voilà plusieurs années déjà que j’ai le plaisir d’animer un jeu de l’Oie géant, en partenariat avec Harmonie Mutuelle, pour les clubs de sports des environs de Tours : club de Tennis de […]
Article dans Marmiton Santé : comment manger équilibré avec un budget serré ? que faire en cas d’intolérance au lactose ? ou encore comment conserver les vitamines des aliments ? à lire et relire sans modération !
Une vidéo (sans partenariat avec la marque mais pour la pertinence du sujet traité dans cette vidéo!) nous montre combien l’éducation alimentaire doit être proposée aux enfants !! Les enfants apprécient les fruits et les légumes mais peuvent mieux faire Selon l’étude Junior City menée pour Interfel (Interprofession des fruits et légumes frais), si les […]
Exemple de Formation Entreprise : Juin 2017 Intervention prévention nutrition à la Chambre d’Agriculture de Tours en partenariat avec Harmonie Mutuelle, et 2 collègues Diététiciennes Nutritionnistes. Au programme : Conférence Débat, Atelier cuisine, Dégustation et éveil sensoriel, Choisir son repas de midi selon plusieurs configurations socio-professionnelles. Près de 50 salariés ont partagé avec nous cette […]
La pratique d’activités physiques ou sportives régulières a de nombreux bienfaits, elle :
participe au bien-être physique et moral,
permet un meilleur contrôle de son poids et de sa silhouette,
améliore les capacités intellectuelles,
aide à réguler le sommeil,
protège contre l’apparition de nombreuses pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires, diabètes, cancers …)
réduit le stress, l’anxiété,
